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千歳烏山 ジムとして運営されているPALLAS STUDIOは、身体と精神の様々なアプローチを通じて、バランス良く整えられたプログラムが充実しています。また、プロのインストラクター育成にも力が入れられており、豊富な知識と体験を兼ね備えることができます。

千歳烏山 ジムならではのハンモックプログラムが取り入れられており、数多くのポーズが取り入れられるエアリアルシルクでのヨガは、インナーマッスルの強化やリラクゼーションなどの効果が得られます。また、ボディメンテナンスやパーソナルトレーニング、栄養相談なども導入されています。

身体の内側と外側の両側から、体調や精神、人間的要素が整えられます。インストラクターとしての資格についても知識や経験を広げることが可能であり、ヨガを通じた人生プランの構築を目指す方にとって、様々なメリットが感じられるプログラムが整えられています。

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